Eine spannende Kooperation beginnt.
Was mit einer spontanen Idee über dem Sommer am Maschsee seinen Anfgang fand wird nun über den Winter im Sofa Loft fortgeführt.
Yoga mit viel Spaß und Freude im Flow der Musik – so oder ähnlich würden meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Komzept beschreiben.
Starte mit einem Warm Up aus dem Tai Chi und gehe dann über zu einer Stunde Yoga-Asanas, die immer wieder neue kleine Herausforderungen für Dich bereit hält. Der Fokus ist, sich im Flow der Musik zu bewegen und so immer mehr ins Genießen zu kommen statt zu Denken.
Eine besondere Stunde bekommt nun auch in besondere Räumlichkeiten. Wir bedanken uns schon an dieser Stelle beim Sofa Loft für die Unterstützung.